manfaat coklat bagi kesehatan

coklat - selamat pagi rekan widya, teman fb, dan pengunjung setia disini, jumpa lagi bersama naya yang selalu setia memberikan tulisan-tulisan yang bermanfaat bagi kalian semua, kali ini saya akan memberikan tips kesehatan tentang "manfaat coklat bagi tubuh kita", kalian tahu coklat kan? So pasti tahu ya, anak-anak saja sudah pasti tahu, hehehe ,, karena rasanya yang manis ini membuat anak-anak sangat suka memakan coklat. Lain lagi dengan yang remaja dan dewasa, coklat sudah menjadi kado primadona banyak orang, apalagi di saat hari valentine (14 februari) duh betapa so sweetnya membuat hati pacarnya menjadi terus melekat, cie ciee, ckckckc .

Katanya ya, jika kita mengkonsumsi coklat bisa mengakibatkan sejumlah penyakit. Penyakit itu seperti obesitas, kerusakan gigi, diabetes dan lain sebagainya. Akan tetapi anggapan itu ternyata salah, karena ternyata coklat memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan kita, jika kita mengkonsumsinya dengan benar dan tidak berlebihan. Sama halnya dengan meminum obat secara berlebih itu akan berakibat fatal atau over dosis. Jadi penasaran nih, apa saja sih khasiatnya, yuk kita simak sama-sama :
1. MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG
Wow, ini adalah khasiat yang luar biasa dan merupakan penyakit mematikan. Ternyata Sebuah Coklat bar dapat membantu anda untuk mencegah penyakit jantung, karena coklat mengandung beberapa senyawa kimia yang membuat sistem kardiovaskular anda berjalan lancar. Jadi tidak ada salahnya mengkonsumsi coklat, tapi ingat jangan berlebihan oke
2.MEMBUAT PIKIRAN MENJADI RILEKS
Nah jika kalian sedang mengalami depresi berat atau merasa tertekan tidak ada salahnya memakan coklat karena di dalam coklat terdapat kandungan serotonin dan endorfin, zat ini merupakan senyawa kimia yang bisa memberikan perasaan tenang, senang dan fresh.
3. MEMBUAT PANJANG UMUR
Nah ini yang biasanya diharapkan semua orang, bagi yang ingin panjang umur konsumsi juga coklat, karena dalam coklat terdapat kandungan zat yang mampu memperlambat penuaan. Memakan Coklat secara teratur, akan dapat mengurangi keriputan pada kulit dan melindungi kulit dari sinar matahari yang bisa membakar kulit kita.
4. MELANCARKAN SIRKULASI DARAH
ternyata kandungan flavonoid di dalam Coklat sangatlah berperan untuk membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah selama 2-3 jam setelah kalian mengkonsumsinya. Konsumsinya jangan berlebihan ya
5. MENINGKATKAN KESEHATAN MATA
Ternyata coklat juga bisa meningkatkan kesehatan mata. Dengan kita mengkonsumsi coklat maka kita bisa mendapatkan manfaat dengan meningkatnya kesehatan mata. karena aliran darah yang menuju retina meningkat dengan baik dan dapat membantu memperbaiki penglihatan dan kekuatan mata. Jadi bisa mengurasi pemakaian kacamata

Nah gimana banyak banget kan manfaat coklat pada kesehatan kita, jadi tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi coklat.
saya rasa sudah cukup lengkap artikel saya kali ini, dan jika ada pertanyaan atau kritik dan saran tulis saja di komentar, karena masukan kalian bisa menambah motivasi saya dalam menulis blog dan mendesain situs ini, jika ada salah ketik, atau kata yang tidak berkenan di hati kalian semua saya minta maaf, akhir kata saya ucapkan terimakasih
br